Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin …
Ce genre de pensées ou injonctions tournent en boucle automatique dans votre tête :
- « J’aimerais ceci mais je ne sais pas comment faire pour avancer… »
- « Tout ce que j’ai entrepris jusqu’à présent n’a pas fonctionné …. il faut que ça change «
- « J’en ai marre je ne veux plus ceci …je rêve de …mais c’est impossible… «
- « Je voudrais trouver un travail qui m’épanouisse…mais ce n’est pas évident d’oser se lancer »
Au fond de vous, vous ressentez l’envie de….
- Retrouver une harmonie & un équilibre salvateur dans les différents domaines de votre vie
- Aligner ce que vous pensez, ce que vous ressentez & ce que vous faites
- Révéler vos forces pour oser prendre le chemin qui vous correspond et qui fait sens pour vous
- Etre l’architecte de votre vie et faire en sorte qu’elle soit à votre image (et non plus à l’image de ce les autres attendent)
- Redevenir acteur.ice de votre vie et booster le trio confiance en soi / estime de soi / affirmation de soi
- Vous épanouir professionnellement et diminuer votre dose de stress & de lassitude
- Doper vos bonheurs quotidiens et cultiver la joie !
Et si vous pensiez coaching?
Le bon moment c’est quand?
A force d’attendre le bon moment, on oublie que le bon moment est peut-être maintenant…
〉il n’y a jamais de bon ou de mauvais moment…le juste moment c’est le votre!
〉vous n’êtes pas obligé.e d’attendre d’avoir un problème, d’être au bout du rouleau, d’être trop ceci ou trop cela pour être accompagné.e par un coach…
〉la seule chose que vous devez désirer sincèrement c’est avoir l’envie de passer d’un point A (où vous êtes en ce moment) à un point B (où vous désirez aller) …et si c’est flou on peut justement le travailler ensemble
Le coaching et ses facteurs de succès?
Si vous faites ce que vous avez toujours fait,
vous obtiendrez ce que vous avez toujours obtenu !
Voici ma définition du coaching:
◊ un partenariat créatif: une approche pour stimuler une réflexion différente, créer des prises de conscience et amorcer les changements désirés en travaillant sur votre vision et votre objectif
◊ un désir de changement: si vous n’avez pas de véritable demande, que le désir et l’enjeux ne sont pas importants, que vous n’êtes pas prêt.e à consacrer du temps et de l’énergie dans la démarche, alors le coaching risque d’être stérile!
◊ un engagement personnel: avoir l’envie de vous rencontrer avec honnêteté, de progresser dans votre intériorité pour révéler votre potentiel, capitaliser vos apprentissages, gagner en autonomie et en confiance !
◊ une recherche de solution: une implication dans le souhait de trouver vos solutions personnelles car qui mieux que vous savez ce qui est bon pour vous !
◊ un passage à l’action: le changement n’est pas juste une réflexion, il doit s’incarner dans le quotidien…et le passage à l’action en est la concrétisation!
◊ un nouvel équilibre: le coaching c’est aussi la création d’une harmonie entre ce que l’on pense (mindset), ce que l’on désire (coeur) et ce que l’on fait (corps)…un cercle positif vertueux
Qu’allez vous gagner ?
Si c’est important pour toi, vous trouverez un moyen, sinon vous trouverez une excuse !
Entreprendre une démarche de coaching c’est une façon d’investir sur vous pour :
〉Retrouver un alignement entre votre environnement, vos comportements, vos pensées, vos émotions, vos valeurs et le sens que vous voulez donner à votre vie
〉Ancrer vos forces et talents, faire émerger vos aptitudes et développer de nouvelles compétences et doper le trio confiance-estime-affirmation de soi
〉Réduire vos freins et vos peurs en allant déloger ce qui vous empêche d’avancer, les remplacer par des croyances aidantes et retrouver de la sérénité
〉Libérer votre créativité, doper votre motivation pour maximiser votre réflexion, optimiser vos solutions et avoir des résultats concrets en passant à l’action…en remettre de la joie dans votre quotidien
Précisions utiles, le coaching n’est pas :
- de la thérapie : l’énergie d’une démarche de coaching est majoritairement centrée sur le « comment, maintenant et demain ». On s’intéresse au pourquoi, aux origines mais on ne focalise pas dessus
- du conseil : en tant que coach je ne détiens pas la solution pour vous…je ne pêche pas pour toi, je t’apprends à pêcher!
- de la formation : le coaching n’est pas non plus un cours magistral! Je peux vous faire des partages pour créer des prises de conscience…mais après à vous de jouer!
- du mentoring : le coach n’est pas forcément expert dans votre domaine mais il va s’y intéresser pour vous permettre de cheminer !
Ce que vous pouvez atteindre de mes interventions ?
Il y a des choses que vous savez et d’autres que vous ne savez pas…et ce sont celles que vous ne savez pas qui changeront votre vie !
Mon rôle en tant que coach : rendre VISIBLE ce qui est de prime abord INVISIBLE pour vous! Mon engagement à votre égard:
◊ Une communication adaptée: Une collaboration de confiance se construit sur une communication de qualité, respectueuse des propos de chacun. Il est important que le parcours se déroule dans un climat serein, constructif et bienveillant pour favoriser le cheminement !
◊ Un respect de votre individualité: Nous sommes tous uniques de part notre parcours, notre quotidien et nos envies…Je suis là pour stimuler la réflexion, ouvrir le champ possibles … Mon rôle n’est pas de dicter ou de décider de ce qui est bon pour vous!
◊ Des méthodes éprouvées: Le coaching est un accompagnement connu et reconnu dans le monde entier et dans de nombreux domaines (personnel, professionnel, sportif). Il porte son attention sur le potentiel que chaque individu a en lui et sur la mise en pratique des solutions qui émergent
◊ Une démarche orientée sur le positif: Entamer une démarche de coaching est un parcours stimulant, enthousiasmant, relativement court dans le temps car orienté solutions et approche positive!
En tant que coach, je suis là pour vous accompagner en mettant les moyens nécessaires pour :
- Structurer le processus
- Faciliter la réflexion en utilisant différents leviers (questionnements, exercices, PNL, hypnose, expériences, mon intuition et mon énergie pour soutenir la dynamique)
Bien entendu je m’engage à respecter les règles éthiques et déontologiques indispensables à mon intervention!